Aficionado · Tiro · Táctica · Balón parado · 14 min
Falta directa en ataque
Lanzar una falta directa al borde del área con dos lanzadores y un amago: tiro por encima de la barrera o al lado del portero.
Organización
Falta a unos 20-24 m, centrada o algo escorada. Barrera de tres (maniquíes o jugadores) a 9 m. Portero. Dos lanzadores junto al balón, uno diestro y otro zurdo si es posible. Diez lanzamientos por pareja.
Este ejercicio forma parte del catálogo de Banquillo, con 350 ejercicios de fútbol base. En la app se añade a la sesión del equipo, se edita su pizarra y se combina con el resto del catálogo.
Ver la appCómo se hace
Paso 1
Los dos lanzadores se colocan a los lados del balón; el portero no sabe quién va a tirar.
Paso 2
El primero arranca y pasa por encima del balón sin tocarlo (amago).
Paso 3
El segundo, un instante después, lanza: por encima de la barrera al palo de la barrera, o al palo del portero.
Paso 4
Se varía el orden y el tipo de tiro para que el portero no lo adivine.
Paso 5
Punto por gol; el portero suma por parada.
Consejos del entrenador
Dos lanzadores obligan al portero a esperar y a moverse tarde. El amago tiene que ser creíble: carrera completa y pasar por encima del balón. El tiro por encima de la barrera necesita contacto bajo el balón y efecto para que baje; el del lado del portero, potencia y precisión. Pocos lanzamientos y de calidad: es técnica fina.
Puntos clave
- Amago creíble
- Tiro que sube y baja sobre la barrera
- Decidir el tiro antes de la carrera
Errores comunes y cómo corregirlos
- El amago es lento y el portero no se lo cree. Carrera completa, como si fuera a tirar.
- El tiro sobre la barrera no baja y se va alto. Golpear por debajo del centro con efecto, sin levantar el cuerpo.
Variantes
- Más fácil: Sin barrera y falta más cerca.
- Más difícil: Barrera que salta y un defensor que sale al golpeo.
Qué decir a los jugadores
Primero, amago de verdad: carrera completa y pasa por encima. Segundo: por encima de la barrera y que baje, o fuerte al palo del portero. Elegidlo antes, sin que se note.
Seguridad
Barrera de maniquíes si es posible; los jugadores en barrera se protegen con las manos.
Dudas habituales
¿Qué material necesita este ejercicio?
1 portería. 3 maniquíes o jugadores en barrera. 10 balones. 1 portero.
¿Cuánto dura y en qué parte del entrenamiento va?
Dura unos 14 minutos y va en la fase «parte principal» de la sesión. Intensidad baja y nivel avanzado.
¿Para qué categoría está pensado?
Está pensado sobre todo para Aficionado (desde 19 años). En el catálogo de Banquillo está marcado también para Juvenil.
¿Qué variantes tiene?
Para hacerlo más fácil: sin barrera y falta más cerca. Para hacerlo más difícil: barrera que salta y un defensor que sale al golpeo.
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